重庆统招专升本备考过程中的几大雷区，一定要避开！

　　01纠结院校和专业

　　升本期间，院校专业的选择一直是同学们关心的话题，而对于已经确定报考专业的同学说，选择哪个院校就是第一大难题。比如，同学们常常有这样的烦恼：

　　最想去的是**大学，但竞争太激烈了，心里又没有底，理想是它，现实却是天山，一直在院校选择中纠结!

　　在升本期间若没有首先确定好目标，这个问题就会一直在脑海里，干扰自己学习的进度。

　　✅建议：

　　对于纠结院校选择的问题，小编建议在升本前期就一定要确定好自己的目标院校，根据自己的实力去选择，然后奔着自己的目标努力备考。

　　02只重速度不重质量

　　很多同学会和自己的本友一起复习，复习的进度就是会经常聊到的话题。

　　发现自己的进度慢的时候，就会因为害怕赶不上进度奋起直追，这本来是一件好事。

　　但是如果只看复习的进度，却忽略了对基础知识的巩固，等你追赶上别人的复习进度时，会发现因为基础不牢固题目依然做不对。

　　这个时候如果再回到课本巩固基础，恐怕时间是来不及了，只能硬着头皮继续学下去。

　　✅建议：

　　在升本备考前期就要明白，每个人的情况和复习方法都是不同的，升本复习不要受别人的干扰，要按照自己制定的计划走下去，与其走马观花地复习三四遍，不如认认真真、踏踏实实地打好基础，争取一遍吃透。

　　03像苦行僧一样复习

　　有些同学特别喜欢给自己贴一些「没毅力」「不坚韧」的标签，就像是你和其他同学不是一类人一样。

　　要明白，意志力像是肌肉，用一段时间就会疲惫，休息好之后会再恢复。

　　所以在升本期间并不建议大家很极端地删掉手机里所有APP，像苦行僧一样复习，这样学习积极性会很低的。

　　生活中的各种决定其实都在消耗意志力，比如「要减肥，今晚少吃」「明天晚上去跑步」，意志力是有限的，因此要珍惜使用。

　　✅建议：

　　用习惯去代替决定，就拿跑步举例，不要总是临时决定，然后懒惰和积极在心里打架，耗费自己的意志力。

　　应该是每周固定一个跑步时间，一到时间什么都不要想，先走到操场，到了操场之后就一定不想白来，就会开始跑步锻炼。

　　另外升本期间一定要减少意志力的消耗!备考期间尽量不要做需要下决定才能做的事情，比如减肥节食或者做兼职，留好自己的精力献给升本吧!

　　04情绪没有很好的疏导

　　能否控制好自己的情绪，直接影响着升本的学习效率。在升本的前期，因为离考试还有很多时间，大部分同学在情绪上是不会出现问题的。

　　而到了备考中后期，随着时间越来越少，压力越来越大，这时候如果遇上一些外界因素，产生情绪的波动是很必然的。

　　✅建议：

　　升本备考时如果有什么心理上的不舒服时，一定不要自己憋着，找可以倾诉的对象聊一聊，可以是升本队友，也可以是家人。

　　情绪是需要宣泄出来的，负面的情绪及时地疏导，整理好心情才可以不影响复习的效率。

　　05备考半途而废

　　许多同学刚开始备考的时候充满自信，但随着升本知识的深入，会发现升本是一个非常艰难的过程。

　　在学习过程中不断地遭遇挫折后，难免会觉得自己离上岸似乎很遥远，会逐渐失去备考的动力。

　　✅建议：

　　备考中后期有一颗强大的心脏很重要!可以适当看看励志贴，也可以多和学长学姐沟通学习经验。

　　当坚持不下去想要放弃的时候，想想自己为了升本付出了什么，如果现在放弃，代表着前面的努力都将前功尽弃。